Calidad del aire en interiores

El aire dentro de su hogar

A veces el aire dentro de su hogar puede estar tan contaminado como el de la ciudad. Si usted vive con aire sucio en su hogar por un tiempo prolongado, podría estar dañando su salud.

Para averiguar si usted tiene un problema de contaminación del aire dentro de su hogar, responda este cuestionario (texto en inglés).

Hay muchas fuentes de contaminación del aire en el hogar. El aire sucio en el hogar puede provenir del humo de cigarrillos, artículos de limpieza, ciertos materiales de construcción, y algunos combustibles que se usan para calentar y enfriar su hogar. Hay también otras fuentes. Esta es sólo una lista corta. Si el aire en su hogar no circula bien o si está excepcionalmente cálido o húmedo, esto podría añadirse a cuán sucio está el aire con el que usted vive.

La contaminación del aire puede tener efectos en su salud a corto o largo plazo. Los efectos a largo plazo pueden ser muy serios, tales como enfermedades pulmonares o cáncer. Usted podría no sentir los efectos a largo plazo hasta que se ponga muy enfermo. Por eso es importante adelantarse y hacer esas reparaciones en el hogar que reduzcan o eliminen la contaminación del aire interior.

Los efectos a corto plazo de la contaminación del aire incluyen picazón en los ojos, nariz y garganta, dolores de cabeza o mareos. Su médico puede tratar los efectos a corto plazo de la contaminación del aire en el hogar.

3 maneras de mejorar la calidad del aire en su hogar

1. Contrólela desde el origen. Luego de que haya identificado de dónde viene el aire sucio, como su estufa o moho en las paredes o pisos, reduzca la cantidad que se cuela en el área en que usted vive. Esta es una manera económica de hacerse cargo de la calidad del aire de su hogar.

2. Haga entrar más aire de afuera. Si hace entrar más aire de afuera, usted reducirá la densidad del aire contaminado en su hogar. Si está trabajando en un proyecto como pintar su hogar o lijar muebles, usted debe hacer todo lo posible para aumentar la circulación y hacer que entre aire fresco de afuera. Aquí hay algunas formas de hacerlo:

• Abra ventanas y puertas.
• Prenda ventiladores.
• Haga correr el aire acondicionado con el control de ventilación abierto.
• Use ventiladores de baño y cocina con tubos de escape hacia el exterior.

3. Use filtros de aire. Un buen limpiador de aire recogerá el aire sucio del interior de su hogar y traerá aire fresco de afuera. También hay filtros especiales, por ejemplo un filtro electrostático para calentadores o un filtro HEPA que ayuda a reducir las reacciones alérgicas al aire contaminado interior.