Por Carlos Torres

Aunque no lo parezca, el inicio de la escuela está a la vuelta de la esquina. Este es el momento de empezar a pensar en lo que su hijo va a necesitar en este año escolar. Dele una mirada a esta lista que le servirá como guía a través del proceso.

1. Menús escolares: muchas escuelas participan en el Programa Nacional de Almuerzos Escolares (National School Lunch Program), el cual ofrece comidas gratuitas o de bajo costo, y en algunos casos desayuno, a los estudiantes cuyas familias estén por debajo de la línea de pobreza. Cada escuela administra su propio programa, así que comuníquese con la escuela de su hijo para mayor información sobre cómo inscribirse.  Vea  información sobre el Programa Nacional de Almuerzos Escolares.
2. Vacunas: el asegurarse de que su hijo esté al día con las vacunas necesarias al inicio de las clases no sólo lo protegerá a él o ella, sino también a los maestros y los demás alumnos. De hecho, es posible que no se le permita a su hijo asistir a la escuela si no se le han puesto las vacunas necesarias. Cada distrito escolar tiene sus propios requisitos, así que comuníquese con la escuela de su hijo para conocer los requisitos en su área.
3. Exámenes de la vista: si su niño tiene problemas para ver la pizarra o cualquier otra cosa en el salón de clases, le va a ser difícil prestar atención y participar activamente. Asegúrese de que su hijo tenga un examen de la vista antes de que empiece el año escolar para descartar esta posibilidad. KidsHealth tiene mucha información sobre la visión de los niños.
   
4. Comuníquese con la enfermera de la escuela: si su niño tiene necesidades especiales, ya sea debido a una discapacidad de aprendizaje o de otro tipo, o a que tiene que tomar medicamentos para el asma, alergias, diabetes u otro problema de salud durante el horario escolar, es importante que usted se comunique con la enfermera de la escuela para asegurarse de que se cumpla con todas las necesidades de su hijo. Vea en Highlights Parents (texto en inglés) información útil que tres enfermeras de escuelas quieren dar a los padres de familia.
5. Actividad física: muchos padres asumen que las clases de educación física en la escuela son suficiente actividad para mantener a sus hijos en forma, pero por lo general ese no es el caso. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que los niños tengan 60 minutos de actividad física diaria. Vea ideas de actividades al aire libre que ayudan a toda la familia a mantenerse en forma.

Foto por: Woodley Wonderworks