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Buenos propósitos para el Año Nuevo: Recomendaciones del personal del Beehive

New Year's Resolutions

¿Cómo puede facilitar su vida en el 2011? No es demasiado tarde para hacer su lista de buenos propósitos para el Año Nuevo. Vea las siguientes sugerencias de propósitos para el Año Nuevo, del personal del Beehive.

Mantenga su dinero bajo control

Déle prioridad a su salud

  • Aproveche programas y servicios de atención médica gratuitos o de bajo costo. Algunos programas estatales de atención de salud cubren problemas crónicos (diabetes y asma) si se reúne los requisitos. También hay programas disponibles para dejar de fumar, perder peso y sobrellevar el estrés y así ayudarle a mantenerse sano. Infórmese.
  • Programe un examen médico anual o visite una clínica de salud para hacerse una evaluación en forma gratuita. La prevención es la mejor manera de mantenerse sano. Encuentre un doctor cercano a usted.
  • Déle prioridad a su salud. Propóngase hacer ejercicio de 3 a 5 veces por semana. El ejercicio puede ser tan simple como caminar durante su hora de comer en el trabajo. Póngase en acción

Mejore su vida

  • Organícese. Organice, documente y archive información financiera y de salud familiar importante.
  • Viva en armonía con el medio ambiente. Con sólo hacer pequeños cambios en su estilo de vida (como hacer varios mandados al mismo tiempo para conducir menos) usted puede marcar la diferencia. Averigüe sobre cómo vivir en armonía con el medio ambiente.
  • No comience el año nuevo con goteras en el lavabo. Infórmese sobre algunos proyectos fáciles para interiores que puede hacer en su hogar.
  • Encuentre tiempo cada día para hacer algo que le dé alegría. No es necesario que le tome mucho tiempo o cueste dinero. Por ejemplo, vaya a caminar cuando haga sol, dese tiempo para su hobby favorito o simplemente relájese después de regresar a casa del trabajo.

Haga sus sueños realidad

¡Feliz Año Nuevo, del personal del Beehive en español!

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